Por que buscamos tanto prazer e, mesmo assim, frequentemente nos sentimos insatisfeitos?
Vivemos cercados de estímulos: redes sociais, jogos, compras, entretenimento e inúmeras experiências que oferecem recompensas imediatas.
Em Nação Dopamina, a psiquiatra e professora Anna Lembke explora como o cérebro responde à busca constante pelo prazer e como nossos hábitos podem influenciar o equilíbrio entre satisfação e sofrimento.
Com histórias de pacientes, pesquisas científicas e explicações acessíveis, a autora convida o leitor a refletir sobre o consumo excessivo, os comportamentos compulsivos e a importância do equilíbrio na vida cotidiana.
Reflexões sobre prazer, recompensa e sofrimento.
Explicações sobre o papel da dopamina no comportamento humano.
Discussões sobre hábitos, excessos e compulsões.
Exemplos relacionados à vida moderna e aos estímulos digitais.
Uma abordagem que aproxima neurociência e experiências reais.
Uma leitura para quem deseja compreender melhor os mecanismos do prazer e refletir sobre sua relação com os hábitos cotidianos.
Autora: Anna Lembke
Editora: Vestígio / Autêntica
Ano da edição: 2022
Número de páginas: 256
Encadernação: Brochura
ISBN: 9786586551716
